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写孕期日记

把怀孕的孕期养胎整个心路历程记下来,比如听到怀孕时开心的何打心情,第一次感受到宝宝胎动的孕期养胎广州试管代妈公司哪家最靠谱感受,每次做产检看着宝宝不断在肚子里长大的何打心情,还有就是孕期养胎自己的身体变化等,也是何打一份很好的人生礼物,孕育创造生命的孕期养胎历程。

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为宝宝做些手工玩意儿

在家闲着也是何打闲着,不如做些简单的孕期养胎广州试管代妈公司哪家最靠谱手工,比如为宝宝手工做肚兜,何打帽子,孕期养胎还有在婴儿床上挂的何打小摇铃以及布偶娃娃,做好之后还会有满满的孕期养胎成就感。

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看一些育儿书籍

育儿书籍的何打内容其实都差不多,也不用盲目的孕期养胎买太多,几本就差不多了,但却可以提前研究宝宝的辅食食谱,这样宝宝出生能吃辅食就可以用上了。

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适当的做运动

养胎并不一定要待在家里,其实可以适当的外出运动,比如选择瑜伽,游泳,或者是健身房跟着教练做孕期运动等,既可以消磨时间,对自身及胎儿也有好处。

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提升自我

平时工作较为繁忙的孕妈妈,还可以在孕期重新规划人生,利于空余时间多学习,以提升自我能力,还可以利用这段时间去考相关职业证书,这些行为都很有意义,也会让孕期每一天都过得很充实。

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